含氟化鈉的牙膏較好，它其中含有的氟化物可以增加牙齒抵抗齲壞的能力，預防齲齒的發生。氟化物局部應用，可以與釉質中的羥磷灰石作用，而形成更難溶于酸的氟磷灰石，增強釉質的抗酸性，就增加了牙齒抵抗齲齒的能力。而同時氟離子的濃度增加，還能夠促進牙齒的再礦化，對早期的齲壞，還能夠終止或者使它再礦化，而防止了齲病的進一步的發生、發展。因此，含氟牙膏對于牙齒的好處很多，而且在臨床上有些早期的齲齒，還應用涂氟的方法來進行治療，因此可建議應用含氟牙膏。有時候對于兒童或者年齡較小的孩子，不建議使用含氟牙膏，是考慮孩子有可能吞食牙膏，而導致有氟斑牙發生的風險。但是吞食的量或者牙膏內含有氟的量，對于形成氟斑牙或者有可能造成氟中毒的幾率都很小。

含氟牙膏的主要好處：病是牙體硬組織脫礦與再礦化動態平衡被打破的結果。脫礦，就是牙齒中的礦物質溶解、流失;而再礦化，就是溶解的礦物鹽重新在牙齒上沉積。氟化物可使再礦化作用大于脫礦作用，阻止齲病。刷牙時，含氟牙膏中的氟釋放出來，與膏體中的鈣磷等礦物鹽形成含氟礦化系統，一方面氟離子可以替換牙齒組織礦物鹽中的羥基，形成含氟礦物鹽，增強牙齒抗齲能力;一方面氟化物可以促進牙齒表面礦物質的沉積，使早期齲齒再礦化，修復牙釉質。由于牙齒在整個齲壞過程中都會發生脫礦。